すりおろしキュウリダイエットとは

8月23日19:57からフジテレビ系の「人生の正解TV~これがテッパン!~」で、女性の悩み最新ダイエットスペシャルとして最新のダイエット法が紹介されました。

その一つが、藤下美奈子が提唱者でテレビ初登場のすりおろしキュウリダイエットです。

キュウリには「ホスホリパーゼ」という脂肪分解酵素がある事が分かりました。ホスホリパーゼは、体内で脂肪を分解し、体の代謝をよくする効果があります。

その脂肪分解酵素ホスホリパーゼが含まれるキュウリをすりおろすことにより、きゅうりの細胞膜が破れて脂肪分解酵素が倍増し、通常より数倍もの酵素を摂取することができるようになります。

番組では、このすりおろしきゅうりダイエットに女芸人の山田花子が挑戦していました。

このすりおろしキュウリダイエットのいいところは食事制限なしという点です。もちろん、暴飲暴食はいけませんが…

番組における山田花子の2週間のすりおろしキュウリダイエットの結果は、体重が47.1kgから44.4kgまで落ちていました。-2.7kgのダイエット効果です。

テレビ番組的なやらせが少しはあるにしても、かなりの結果です。テレビを見た限り、顔が痩せていました。

ただ、ちょっとオチがあり、途中から一緒にすりおろしキュウリダイエットをした旦那さんは、6.4kgの体重減少を達成し、一番の結果となっていました。

すりおろしキュウリダイエットのやり方・方法

すりおろしキュウリダイエットやり方ですが、キュウリをすりおろし、そのすりおろしたキュウリを食事に加えて食べるだけです。極端に言うと、すりおろしたキュウリを食べるだけです。

山田花子の場合は、色々なものに工夫してすりおろしたキュウリを加えていました。このすりおろしたキュウリですが、意外とどんな料理にもあう事です。つまり、普通のよくある○○食べるダイエットと違い飽きないということです。

あえて言うなら、キュウリをすりおろす手間がかかるという点でしょうか。

山田花子の場合は、フルーツと一緒にキュウリも入れてスムージーにしていたりもしました。ほんとにこのダイエット、あなたの工夫次第ですよ。

なお、番組でもう一つ紹介されていたお米食べるダイエットについてはこちら

知らないと損をするダイエット法

どんなことでも知っていると知っていないでは大きな違いが生じます。

例えば、あなたが癌になったとして命の危険にさらされるとします。その場合、担当する医師の腕によってあなたの生死が決まります。しかし、スーパードクターの情報はほとんど表に出てきません。

これと同じで、ひっそりととんでもないダイエット法というのは存在しています。

このダイエット法ものその一つです。

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いったいどんなダイエット法なのか? 知らないと損をします

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